もうすぐ1月も終わりですが...

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2018年01月26日

こんにちは!

突然ですがみなさんは休みぼけ大丈夫ですか?

生活リズムが崩れて寝不足になるとどうしても頭がぼーっとしてしまいますよね(=_=) 

 

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実は寝不足だと体中の血管が収縮してしまって頭に血がまわってないからなんです!

つまり寝不足だと頭に栄養がいかなくなっちゃうんですね (^_^;)

 

そうすると健康な髪が生えにくくなってしまうのでせっかくケアをしてもなかなか改善しないことにもつながります!

休みで崩れたリズムはしっかりと戻してあげるのが体にも頭にもいいですよ! 

 

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